Produkt
La fabrita figh, black olive cream
Firma
La Favorita Fish
Brennwert
🔥 517 kcal
🥩 Keto-geeignet
🚫🍬 Zuckerarm
La fabrita figh, black olive cream von La Favorita Fish liefert 517 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,9g pro 100g. Mit nur 1,6g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 56,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 4,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (1%)
1,6gKohlenh. (1%)
56,0gFett (98%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 2,60 g
EAN / Barcode 8005978003109
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
57.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
4.9 mg
33% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
41.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.1 g
41% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
10.9 mg
91% des Tagesbedarfs
Phosphor
10.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
🧈
Fett (56g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
🥑
Low-Carb Highlights
Auf der Suche nach zuckerfreien Snacks? Hier gibt es die besten Alternativen für deine Low-Carb Diät.
Low-Carb Snacks ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von La Favorita Fish
❓ Häufige Fragen
La fabrita figh, black olive cream enthält 517 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La fabrita figh, black olive cream liefert 0,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! La fabrita figh, black olive cream enthält nur 1,6g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 56,0g pro 100g.
La fabrita figh, black olive cream hat einen Sättigungsindex von 97/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.