Produkt
Le Riz au Lait à la vanille sur lit au caramel 2x160g
Firma
La Fermière, Tarpinian
Brennwert
🔥 151 kcal
Le Riz au Lait à la vanille sur lit au caramel 2x160g von La Fermière, Tarpinian liefert 151 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 320g, was 483 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (8%)
22,0gKohlenh. (58%)
5,7gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3279231543007
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 483 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Le Riz au Lait à la vanille sur lit au caramel 2x160g enthält 151 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 320g sind das 483 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Le Riz au Lait à la vanille sur lit au caramel 2x160g liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Le Riz au Lait à la vanille sur lit au caramel 2x160g enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 13,0g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Le Riz au Lait à la vanille sur lit au caramel 2x160g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Le Riz au Lait à la vanille sur lit au caramel 2x160g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.