Produkt
L'onctueux fraise banane
Firma
LA FERMIERE
Brennwert
🔥 116 kcal
🥗 Low Carb
L'onctueux fraise banane von LA FERMIERE liefert 116 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 12,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 348 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (8%)
12,0gKohlenh. (41%)
6,6gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3279230014010
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 348 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
8.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Calcium
85 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
10.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
146.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Cholesterin
17.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
71 mg
10% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
L'onctueux fraise banane enthält 116 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 348 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
L'onctueux fraise banane liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, L'onctueux fraise banane hat mit 12,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
L'onctueux fraise banane hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.