Produkt

I tarallini pugliesi di Alberobello multicereali

Name: La Ghiottoneria, Todis I tarallini pugliesi di Alberobello multicereali
Brand: La Ghiottoneria, Todis
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

La Ghiottoneria, Todis

Brennwert

🔥 472 kcal

⚡ Energy-Boost

I tarallini pugliesi di Alberobello multicereali von La Ghiottoneria, Todis liefert 472 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Mit 66,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,8gProtein (8%)

66,0gKohlenh. (64%)

13,0gFett (29%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,3 g

Ballaststoffe 2,0 g

Salz 3,26 g

EAN / Barcode 8025916126202

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2 g

7% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 47/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶105 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat I tarallini pugliesi di Alberobello multicereali? +

I tarallini pugliesi di Alberobello multicereali enthält 472 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält I tarallini pugliesi di Alberobello multicereali? +

I tarallini pugliesi di Alberobello multicereali liefert 7,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich I tarallini pugliesi di Alberobello multicereali? +

I tarallini pugliesi di Alberobello multicereali enthält 66,0g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 7,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du I tarallini pugliesi di Alberobello multicereali kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt I tarallini pugliesi di Alberobello multicereali? +

I tarallini pugliesi di Alberobello multicereali hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.