Produkt

La moutarde à l'ancienne

Firma

la Grande Epicerie de Paris

Brennwert

🔥 183 kcal

🥗 Low Carb
La moutarde à l'ancienne von la Grande Epicerie de Paris liefert 183 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit nur 2,4g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 14,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 641 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (16%)
2,4gKohlenh. (6%)
14,9gFett (78%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe
Salz 5,30 g
EAN / Barcode 3346040141271
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 641 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.2 g
5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈 Fett (14.9g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶41 Min.Spazieren
🚴23 Min.Radfahren
🏃17 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

La moutarde à l'ancienne enthält 183 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 641 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La moutarde à l'ancienne liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! La moutarde à l'ancienne enthält nur 2,4g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 14,9g pro 100g.
La moutarde à l'ancienne hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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