Produkt
Crème au chocolat du Ghana
Firma
La Laitière
Brennwert
🔥 162 kcal
Crème au chocolat du Ghana von La Laitière liefert 162 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (9%)
16,8gKohlenh. (42%)
8,8gFett (49%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 14,9 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 2323839692399
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Crème au chocolat du Ghana enthält 162 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crème au chocolat du Ghana liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Crème au chocolat du Ghana enthält 16,8g Kohlenhydrate (davon 14,9g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crème au chocolat du Ghana kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crème au chocolat du Ghana hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.