Produkt
Crème Craquante Caramel au beurre salé
Firma
la Laitière
Brennwert
🔥 156 kcal
Crème Craquante Caramel au beurre salé von la Laitière liefert 156 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 340g, was 530 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (8%)
20,2gKohlenh. (53%)
6,7gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,4 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 0,23 g
EAN / Barcode 3023290063095
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 530 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.7 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Viel Zucker (15.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Crème Craquante Caramel au beurre salé enthält 156 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 340g sind das 530 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Crème Craquante Caramel au beurre salé liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Crème Craquante Caramel au beurre salé enthält 20,2g Kohlenhydrate (davon 15,4g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Crème Craquante Caramel au beurre salé kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Crème Craquante Caramel au beurre salé hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.