Produkt
Le Petit Pot de Crème Saveur Biscuit
Firma
La Laitière,Nestlé
Brennwert
🔥 181 kcal
Le Petit Pot de Crème Saveur Biscuit von La Laitière,Nestlé liefert 181 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 724 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (10%)
18,5gKohlenh. (39%)
10,5gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,16 g
EAN / Barcode 3023290640265
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 724 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
201.1 mg
20% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
18 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
262 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Cholesterin
78.8 mg
26% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
170 mg
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Le Petit Pot de Crème Saveur Biscuit enthält 181 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 724 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Le Petit Pot de Crème Saveur Biscuit liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Le Petit Pot de Crème Saveur Biscuit enthält 18,5g Kohlenhydrate (davon 17,0g Zucker) und 4,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Le Petit Pot de Crème Saveur Biscuit kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Le Petit Pot de Crème Saveur Biscuit hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.