Produkt
Tarallini pugliesi gusto pizzaiola
Firma
La Madia Salentina
Brennwert
🔥 470 kcal
⚡ Energy-Boost
Tarallini pugliesi gusto pizzaiola von La Madia Salentina liefert 470 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 67,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (8%)
67,9gKohlenh. (58%)
17,6gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,26 g
EAN / Barcode 8052204831326
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.2 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (17.58g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tarallini pugliesi gusto pizzaiola enthält 470 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tarallini pugliesi gusto pizzaiola liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tarallini pugliesi gusto pizzaiola enthält 67,9g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tarallini pugliesi gusto pizzaiola kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tarallini pugliesi gusto pizzaiola hat einen Sättigungsindex von 56/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.