Produkt

Tarallucci semi di sesamo e zucca

Name: La Madia Salentina Tarallucci semi di sesamo e zucca
Brand: La Madia Salentina
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

La Madia Salentina

Brennwert

🔥 339 kcal

Tarallucci semi di sesamo e zucca von La Madia Salentina liefert 339 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,4gProtein (9%)

36,2gKohlenh. (45%)

16,4gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,8 g

Ballaststoffe —

Salz 1,57 g

EAN / Barcode 8052204830541

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.6 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 47/100

🧈 Fett (16.37g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶76 Min.Spazieren

🚴43 Min.Radfahren

🏃31 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tarallucci semi di sesamo e zucca? +

Tarallucci semi di sesamo e zucca enthält 339 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tarallucci semi di sesamo e zucca? +

Tarallucci semi di sesamo e zucca liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tarallucci semi di sesamo e zucca? +

Tarallucci semi di sesamo e zucca enthält 36,2g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tarallucci semi di sesamo e zucca kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tarallucci semi di sesamo e zucca? +

Tarallucci semi di sesamo e zucca hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.