Produkt
Tomates Sechees A Lhuile,
Firma
La Maison aux Mille Saveurs
Brennwert
🔥 143 kcal
Tomates Sechees A Lhuile, von La Maison aux Mille Saveurs liefert 143 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 230g, was 329 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (12%)
15,2gKohlenh. (46%)
6,1gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,5 g
Ballaststoffe —
Salz 7,68 g
EAN / Barcode 3700188901041
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 329 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
Tomates Sechees A Lhuile, enthält 143 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 230g sind das 329 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tomates Sechees A Lhuile, liefert 4,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Tomates Sechees A Lhuile, enthält 15,2g Kohlenhydrate (davon 12,5g Zucker) und 4,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tomates Sechees A Lhuile, kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tomates Sechees A Lhuile, hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.