Produkt

Pizza de bacon y atún

Name: La Niña del Sur Pizza de bacon y atún
Brand: La Niña del Sur
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

La Niña del Sur

Brennwert

🔥 245 kcal

Pizza de bacon y atún von La Niña del Sur liefert 245 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (13%)

27,4gKohlenh. (45%)

11,2gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 8436021257673

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.2 g

19% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 36/100

🧈 Fett (11.2g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶55 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pizza de bacon y atún? +

Pizza de bacon y atún enthält 245 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pizza de bacon y atún? +

Pizza de bacon y atún liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pizza de bacon y atún? +

Pizza de bacon y atún enthält 27,4g Kohlenhydrate (davon 4,4g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza de bacon y atún kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pizza de bacon y atún? +

Pizza de bacon y atún hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.