Produkt
gnocchetti al gorgonzola
Firma
La Nova, Novarese
Brennwert
🔥 175 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
gnocchetti al gorgonzola von La Nova, Novarese liefert 175 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,3g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist gnocchetti al gorgonzola ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (11%)
19,9gKohlenh. (46%)
8,3gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8006827700149
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.8 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
gnocchetti al gorgonzola enthält 175 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
gnocchetti al gorgonzola liefert 4,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
gnocchetti al gorgonzola enthält 19,9g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 4,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du gnocchetti al gorgonzola kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
gnocchetti al gorgonzola hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.