Produkt
Thon du Pacifique au naturel
Firma
La Perigourdine du Pacifique
Brennwert
🔥 167 kcal
🥩 Keto-geeignet
🚫🍬 Zuckerarm
Thon du Pacifique au naturel von La Perigourdine du Pacifique liefert 167 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,0g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der Fettanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 418 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
0,0gKohlenh. (0%)
5,2gFett (100%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3700739201521
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 418 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
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Score: 8/100
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Thon du Pacifique au naturel enthält 167 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 418 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Thon du Pacifique au naturel liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Thon du Pacifique au naturel enthält nur 0,0g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 5,2g pro 100g.
Thon du Pacifique au naturel hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.