Produkt

Biscuits Sablés À L'érable Pur Beurre

Name: La Petite Cabane à Sucre Biscuits Sablés À L'érable Pur Beurre
Brand: La Petite Cabane à Sucre
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

La Petite Cabane à Sucre

Brennwert

🔥 471 kcal

⚡ Energy-Boost

Biscuits Sablés À L'érable Pur Beurre von La Petite Cabane à Sucre liefert 471 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Mit 61,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 20,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,9gProtein (5%)

61,8gKohlenh. (54%)

20,6gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 23,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,55 g

EAN / Barcode 0628719743003

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Vitamin C 0.1 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 24.2 mg

2% des Tagesbedarfs

Eisen 1.4 mg

9% des Tagesbedarfs

Magnesium 43.8 mg

12% des Tagesbedarfs

Kalium 178 mg

5% des Tagesbedarfs

Jod 100 µg

67% des Tagesbedarfs

Zink 1.2 mg

12% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 11.8 g

53% des Tagesbedarfs

Trans-Fett 0.9 g

44% des Tagesbedarfs

Cholesterin 73.5 mg

25% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.2 mg

25% des Tagesbedarfs

Vitamin E 1 mg

8% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.2 mg

18% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 144.2 mg

21% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.2 mg

13% des Tagesbedarfs

Mangan 1.3 mg

65% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 4/100

🧈 Fett (20.58823529g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (23.52941176g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶105 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Biscuits Sablés À L'érable Pur Beurre? +

Biscuits Sablés À L'érable Pur Beurre enthält 471 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Biscuits Sablés À L'érable Pur Beurre? +

Biscuits Sablés À L'érable Pur Beurre liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Biscuits Sablés À L'érable Pur Beurre? +

Biscuits Sablés À L'érable Pur Beurre enthält 61,8g Kohlenhydrate (davon 23,5g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuits Sablés À L'érable Pur Beurre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Biscuits Sablés À L'érable Pur Beurre? +

Biscuits Sablés À L'érable Pur Beurre hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.