Produkt
Pizza épinard pecorino
Firma
La pizza du moulin
Brennwert
🔥 225 kcal
Pizza épinard pecorino von La pizza du moulin liefert 225 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (17%)
24,3gKohlenh. (49%)
7,4gFett (34%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 3273640000946
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Pizza épinard pecorino enthält 225 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza épinard pecorino liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pizza épinard pecorino enthält 24,3g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza épinard pecorino kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza épinard pecorino hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.