Produkt

La pizzeria

Firma

La pizzeria

Brennwert

🔥 267 kcal

❤️ Herzfreundlich
La pizzeria von La pizzeria liefert 267 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 52,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 2,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 1602 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (11%)
52,0gKohlenh. (80%)
2,7gFett (9%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe
Salz 23,00 g
EAN / Barcode 8052282080333
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 1602 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.2 g
5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100

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So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

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🚴34 Min.Radfahren
🏃25 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

La pizzeria enthält 267 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 1602 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
La pizzeria liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
La pizzeria enthält 52,0g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du La pizzeria kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
La pizzeria hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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