Produkt
Verse Pasta Pompoen Mezzelune
Firma
La Place
Brennwert
🔥 272 kcal
Verse Pasta Pompoen Mezzelune von La Place liefert 272 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (12%)
28,0gKohlenh. (41%)
14,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,26 g
EAN / Barcode 8718452646906
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.6 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Verse Pasta Pompoen Mezzelune enthält 272 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Verse Pasta Pompoen Mezzelune liefert 7,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Verse Pasta Pompoen Mezzelune enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 7,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Verse Pasta Pompoen Mezzelune kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Verse Pasta Pompoen Mezzelune hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.