Produkt
Colomba al cioccolato
Firma
La rosa dei gusti
Brennwert
🔥 409 kcal
⚡ Energy-Boost
Colomba al cioccolato von La rosa dei gusti liefert 409 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (7%)
51,0gKohlenh. (50%)
19,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8057714190826
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Colomba al cioccolato enthält 409 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Colomba al cioccolato liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Colomba al cioccolato enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Colomba al cioccolato kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Colomba al cioccolato hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.