Produkt

Filetes de bacaladilla ultracongelados

Name: La Sirena Filetes de bacaladilla ultracongelados
Brand: La Sirena
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

La Sirena

Brennwert

🔥 201 kcal

Filetes de bacaladilla ultracongelados von La Sirena liefert 201 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,4gProtein (13%)

26,0gKohlenh. (52%)

7,6gFett (35%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 7,4 g

Ballaststoffe —

Salz 1,00 g

EAN / Barcode 8414532003033

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.3 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 19/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶45 Min.Spazieren

🚴26 Min.Radfahren

🏃19 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filetes de bacaladilla ultracongelados? +

Filetes de bacaladilla ultracongelados enthält 201 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Filetes de bacaladilla ultracongelados? +

Filetes de bacaladilla ultracongelados liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Filetes de bacaladilla ultracongelados? +

Filetes de bacaladilla ultracongelados enthält 26,0g Kohlenhydrate (davon 7,4g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Filetes de bacaladilla ultracongelados kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Filetes de bacaladilla ultracongelados? +

Filetes de bacaladilla ultracongelados hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.