Produkt

Tortelloni ai Funghi Porcini

Name: La Spiga Bio Tortelloni ai Funghi Porcini
Brand: La Spiga Bio
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

La Spiga Bio

Brennwert

🔥 239 kcal

❤️ Herzfreundlich

Tortelloni ai Funghi Porcini von La Spiga Bio liefert 239 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,9gProtein (15%)

41,0gKohlenh. (70%)

3,7gFett (14%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,3 g

Ballaststoffe —

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 8022230000713

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.8 g

8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 32/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶54 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortelloni ai Funghi Porcini? +

Tortelloni ai Funghi Porcini enthält 239 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tortelloni ai Funghi Porcini? +

Tortelloni ai Funghi Porcini liefert 8,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tortelloni ai Funghi Porcini? +

Tortelloni ai Funghi Porcini enthält 41,0g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 8,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortelloni ai Funghi Porcini kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tortelloni ai Funghi Porcini? +

Tortelloni ai Funghi Porcini hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.