Produkt

T. toque 4coq. stjacq. gambas360g

Name: La Tribu Toquée T. toque 4coq. stjacq. gambas360g
Brand: La Tribu Toquée
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

La Tribu Toquée

Brennwert

🔥 103 kcal

🥗 Low Carb ❤️ Herzfreundlich

T. toque 4coq. stjacq. gambas360g von La Tribu Toquée liefert 103 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 7,8g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,5gProtein (29%)

7,8gKohlenh. (31%)

4,5gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,9 g

Ballaststoffe 1,0 g

Salz 0,90 g

EAN / Barcode 3264295007480

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1 g

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.8 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 30/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶23 Min.Spazieren

🚴13 Min.Radfahren

🏃10 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat T. toque 4coq. stjacq. gambas360g? +

T. toque 4coq. stjacq. gambas360g enthält 103 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält T. toque 4coq. stjacq. gambas360g? +

T. toque 4coq. stjacq. gambas360g liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich T. toque 4coq. stjacq. gambas360g für Low Carb? +

Ja, T. toque 4coq. stjacq. gambas360g hat mit 7,8g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt T. toque 4coq. stjacq. gambas360g? +

T. toque 4coq. stjacq. gambas360g hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.