Produkt
Galette Pur Beurre, 400 Grammes La Trinitaine
Firma
La Trinitaine
Brennwert
🔥 488 kcal
⚡ Energy-Boost
Galette Pur Beurre, 400 Grammes La Trinitaine von La Trinitaine liefert 488 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Mit 73,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
73,7gKohlenh. (60%)
19,2gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 27,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3260260030507
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13.1 g
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (19.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.5g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Galette Pur Beurre, 400 Grammes La Trinitaine enthält 488 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Galette Pur Beurre, 400 Grammes La Trinitaine liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Galette Pur Beurre, 400 Grammes La Trinitaine enthält 73,7g Kohlenhydrate (davon 27,5g Zucker) und 4,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Galette Pur Beurre, 400 Grammes La Trinitaine kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Galette Pur Beurre, 400 Grammes La Trinitaine hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.