Produkt
Caramel amandes fleur de sel noir 66%
Firma
La Vie Claire
Brennwert
🔥 558 kcal
🌾 Ballaststoffreich
Caramel amandes fleur de sel noir 66% von La Vie Claire liefert 558 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 40,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 34,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Der hohe Ballaststoffgehalt von 8,8g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 558 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (6%)
36,0gKohlenh. (27%)
40,0gFett (67%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe 8,8 g
Salz 0,30 g
EAN / Barcode 3266191106243
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 558 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.8 g
29% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
23 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
124 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Caramel amandes fleur de sel noir 66% enthält 558 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 558 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Caramel amandes fleur de sel noir 66% liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Caramel amandes fleur de sel noir 66% enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 34,0g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Caramel amandes fleur de sel noir 66% kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Caramel amandes fleur de sel noir 66% hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.