Produkt

Mini toasts à la farine de blé complet

Name: La Vie Claire Mini toasts à la farine de blé complet
Brand: La Vie Claire
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

La Vie Claire

Brennwert

🔥 379 kcal

⚡ Energy-Boost

Mini toasts à la farine de blé complet von La Vie Claire liefert 379 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 61,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,0gProtein (12%)

61,0gKohlenh. (66%)

8,8gFett (22%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 5,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 3260191032472

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6.8 g

31% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶85 Min.Spazieren

🚴48 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini toasts à la farine de blé complet? +

Mini toasts à la farine de blé complet enthält 379 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mini toasts à la farine de blé complet? +

Mini toasts à la farine de blé complet liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mini toasts à la farine de blé complet? +

Mini toasts à la farine de blé complet enthält 61,0g Kohlenhydrate (davon 5,2g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini toasts à la farine de blé complet kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mini toasts à la farine de blé complet? +

Mini toasts à la farine de blé complet hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.