Produkt

Piadina de blé khorasan Kamut

Firma

La Vie Claire

Brennwert

🔥 317 kcal

⚡ Energy-Boost
Piadina de blé khorasan Kamut von La Vie Claire liefert 317 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 793 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,1gProtein (10%)
50,0gKohlenh. (64%)
8,9gFett (26%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3266191009650
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 793 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1.4 g
6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶71 Min.Spazieren
🚴40 Min.Radfahren
🏃29 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Piadina de blé khorasan Kamut enthält 317 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 793 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Piadina de blé khorasan Kamut liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Piadina de blé khorasan Kamut enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Piadina de blé khorasan Kamut kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Piadina de blé khorasan Kamut hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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