Produkt
Macarons Au Bloc De Foie Gras De Canard Et épices X12
Firma
Labeyrie
Brennwert
🔥 417 kcal
⚡ Energy-Boost
Macarons Au Bloc De Foie Gras De Canard Et épices X12 von Labeyrie liefert 417 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 50,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 20,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 126g, was 525 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (7%)
50,2gKohlenh. (48%)
20,3gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 3760197630691
Standard-Portion 126 g
Kcal pro Portion 525 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
2.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
7.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
15.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
11.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
124.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.8 g
35% des Tagesbedarfs
Cholesterin
257.5 mg
86% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Phosphor
134.5 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
3 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (20.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Macarons Au Bloc De Foie Gras De Canard Et épices X12 enthält 417 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 126g sind das 525 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Macarons Au Bloc De Foie Gras De Canard Et épices X12 liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Macarons Au Bloc De Foie Gras De Canard Et épices X12 enthält 50,2g Kohlenhydrate (davon 33,4g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Macarons Au Bloc De Foie Gras De Canard Et épices X12 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Macarons Au Bloc De Foie Gras De Canard Et épices X12 hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.