Produkt
Milumel sans huile de palme
Firma
Lactel, Milumel
Brennwert
🔥 69 kcal
⚖️ Kalorienarm
🥗 Low Carb
❤️ Herzfreundlich
Milumel sans huile de palme von Lactel, Milumel liefert 69 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 1,4g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 7,8g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 900g, was 621 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (8%)
7,8gKohlenh. (45%)
3,6gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3288110608881
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 621 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.4 mg
50% des Tagesbedarfs
Vitamin E
6 mg
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
16 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Milumel sans huile de palme enthält 69 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 900g sind das 621 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Milumel sans huile de palme liefert 1,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Milumel sans huile de palme hat mit 7,8g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Milumel sans huile de palme hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.