Produkt
Aromatisation pour yaourtière arôme noix de coco
Firma
Lagrange
Brennwert
🔥 396 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Aromatisation pour yaourtière arôme noix de coco von Lagrange liefert 396 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Mit 92,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 91,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 125g, was 495 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (5%)
92,5gKohlenh. (94%)
0,5gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 91,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3196203800305
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 495 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (91.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Aromatisation pour yaourtière arôme noix de coco enthält 396 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 125g sind das 495 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Aromatisation pour yaourtière arôme noix de coco liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Aromatisation pour yaourtière arôme noix de coco enthält 92,5g Kohlenhydrate (davon 91,1g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Aromatisation pour yaourtière arôme noix de coco kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Aromatisation pour yaourtière arôme noix de coco hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.