Produkt

Dark Chocolate Ginger Non-GMO

Name: Lakewood, Natural Grocers Dark Chocolate Ginger Non-GMO
Brand: Lakewood, Natural Grocers
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lakewood, Natural Grocers

Brennwert

🔥 433 kcal

⚡ Energy-Boost

Dark Chocolate Ginger Non-GMO von Lakewood, Natural Grocers liefert 433 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit 70,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 60,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,3gProtein (3%)

70,0gKohlenh. (59%)

20,0gFett (38%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 60,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 80115083

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 16.7 g

76% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (60g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

⌚

Fitness tracken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dark Chocolate Ginger Non-GMO? +

Dark Chocolate Ginger Non-GMO enthält 433 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Dark Chocolate Ginger Non-GMO? +

Dark Chocolate Ginger Non-GMO liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Dark Chocolate Ginger Non-GMO? +

Dark Chocolate Ginger Non-GMO enthält 70,0g Kohlenhydrate (davon 60,0g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dark Chocolate Ginger Non-GMO kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Dark Chocolate Ginger Non-GMO? +

Dark Chocolate Ginger Non-GMO hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.