Produkt
Weston Seasoned Skin on Wedges
Firma
Lamb Weston
Brennwert
🔥 150 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Weston Seasoned Skin on Wedges von Lamb Weston liefert 150 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Weston Seasoned Skin on Wedges ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (7%)
20,0gKohlenh. (55%)
6,1gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,79 g
EAN / Barcode 8711571023016
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.1 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Weston Seasoned Skin on Wedges enthält 150 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Weston Seasoned Skin on Wedges liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Weston Seasoned Skin on Wedges enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Weston Seasoned Skin on Wedges kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Weston Seasoned Skin on Wedges hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.