Produkt
Henry Lambertz Lebkuchenkonfekt Petits Soleils 235G
Firma
Lambertz
Brennwert
🔥 437 kcal
⚡ Energy-Boost
Henry Lambertz Lebkuchenkonfekt Petits Soleils 235G von Lambertz liefert 437 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,8g pro 100g. Mit 59,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 48,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (6%)
59,6gKohlenh. (56%)
18,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 4006894180404
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.2 g
37% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Lambertz
❓ Häufige Fragen
Henry Lambertz Lebkuchenkonfekt Petits Soleils 235G enthält 437 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Henry Lambertz Lebkuchenkonfekt Petits Soleils 235G liefert 6,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Henry Lambertz Lebkuchenkonfekt Petits Soleils 235G enthält 59,6g Kohlenhydrate (davon 48,0g Zucker) und 6,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Henry Lambertz Lebkuchenkonfekt Petits Soleils 235G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Henry Lambertz Lebkuchenkonfekt Petits Soleils 235G hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.