Produkt

Whole Grain Peanut Butter Sandwich Crackers

Name: Lance Whole Grain Peanut Butter Sandwich Crackers
Brand: Lance
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lance

Brennwert

🔥 442 kcal

Whole Grain Peanut Butter Sandwich Crackers von Lance liefert 442 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,0gProtein (10%)

25,0gKohlenh. (52%)

8,0gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,78 g

EAN / Barcode 0076410906256

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.5 g

7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 20/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶99 Min.Spazieren

🚴56 Min.Radfahren

🏃41 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whole Grain Peanut Butter Sandwich Crackers? +

Whole Grain Peanut Butter Sandwich Crackers enthält 442 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Whole Grain Peanut Butter Sandwich Crackers? +

Whole Grain Peanut Butter Sandwich Crackers liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Whole Grain Peanut Butter Sandwich Crackers? +

Whole Grain Peanut Butter Sandwich Crackers enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Whole Grain Peanut Butter Sandwich Crackers kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Whole Grain Peanut Butter Sandwich Crackers? +

Whole Grain Peanut Butter Sandwich Crackers hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.