Produkt
Kartoffelknödel mit Brotwürfelfüllung halb & halb
Firma
Landfreude,Oberpfälzer Kartoffelspezialitäten
Brennwert
🔥 113 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Kartoffelknödel mit Brotwürfelfüllung halb & halb von Landfreude,Oberpfälzer Kartoffelspezialitäten liefert 113 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,1g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,7g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 565 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (6%)
24,1gKohlenh. (88%)
0,7gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 4061458032223
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 565 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Kartoffelknödel mit Brotwürfelfüllung halb & halb enthält 113 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 565 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kartoffelknödel mit Brotwürfelfüllung halb & halb liefert 1,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Kartoffelknödel mit Brotwürfelfüllung halb & halb enthält 24,1g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 1,6g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Kartoffelknödel mit Brotwürfelfüllung halb & halb kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kartoffelknödel mit Brotwürfelfüllung halb & halb hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.