Produkt
Tejas con coco y almendra con edulcorante
Firma
Larrosa
Brennwert
🔥 421 kcal
⚡ Energy-Boost
Tejas con coco y almendra con edulcorante von Larrosa liefert 421 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 63,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (7%)
63,8gKohlenh. (56%)
19,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 8421519002699
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13.8 g
63% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tejas con coco y almendra con edulcorante enthält 421 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tejas con coco y almendra con edulcorante liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tejas con coco y almendra con edulcorante enthält 63,8g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tejas con coco y almendra con edulcorante kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tejas con coco y almendra con edulcorante hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.