Produkt
Le foie gras artisanal au vin de Sauternes
Firma
Lartigue
Brennwert
🔥 508 kcal
🥗 Low Carb
Le foie gras artisanal au vin de Sauternes von Lartigue liefert 508 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 50,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (6%)
6,0gKohlenh. (5%)
50,1gFett (89%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 3760067664849
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
4.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
10.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
29.5 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
21.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
227.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
22.6 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
497.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
9215 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.7 mg
50% des Tagesbedarfs
Phosphor
260 mg
37% des Tagesbedarfs
Kupfer
5.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Alkohol
1.9 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 98/100
🧈
Fett (50.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Le foie gras artisanal au vin de Sauternes enthält 508 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Le foie gras artisanal au vin de Sauternes liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja, Le foie gras artisanal au vin de Sauternes hat mit 6,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Le foie gras artisanal au vin de Sauternes hat einen Sättigungsindex von 98/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.