Produkt
biscotto gelato alla panna
Firma
Lattebusche
Brennwert
🔥 307 kcal
⚡ Energy-Boost
biscotto gelato alla panna von Lattebusche liefert 307 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (7%)
50,0gKohlenh. (65%)
9,6gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 8000212060122
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.4 g
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.5 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
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❓ Häufige Fragen
biscotto gelato alla panna enthält 307 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
biscotto gelato alla panna liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
biscotto gelato alla panna enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 22,0g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du biscotto gelato alla panna kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
biscotto gelato alla panna hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.