Produkt

Laura lynn, chipsolicious, chocolate chip cookies

Name: Laura Lynn, Ingles Markets Inc. Laura lynn, chipsolicious, chocolate chip cookies
Brand: Laura Lynn, Ingles Markets Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Laura Lynn, Ingles Markets Inc.

Brennwert

🔥 485 kcal

⚡ Energy-Boost

Laura lynn, chipsolicious, chocolate chip cookies von Laura Lynn, Ingles Markets Inc. liefert 485 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Mit 69,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 36,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,0gProtein (3%)

69,7gKohlenh. (58%)

21,2gFett (40%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 36,4 g

Ballaststoffe —

Salz 0,83 g

EAN / Barcode 0086854062272

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 7.6 g

34% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (21.21g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (36.36g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren

🚴61 Min.Radfahren

🏃45 Min.Joggen

Verspannungen lösen

Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.

Faszienrollen ansehen ➔

Das könnte dich auch interessieren

🏷️ Mehr von Laura Lynn, Ingles Markets Inc.

Gleiche Marke Laura Lynn, Ingles Markets Inc. Stuffed Pretzel Nuggets, Peanut Butter 🔥 500 kcal Gleiche Marke Laura Lynn, Ingles Markets Inc. Laura lynn, bite size tortilla chips 🔥 500 kcal BioTechUSA Vegan Protein (Forest Fruit Flavoured) 🔥 425 kcal KALINER Pâte à tartiner chocolatée sans allergènes 🔥 482 kcal

❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laura lynn, chipsolicious, chocolate chip cookies? +

Laura lynn, chipsolicious, chocolate chip cookies enthält 485 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Laura lynn, chipsolicious, chocolate chip cookies? +

Laura lynn, chipsolicious, chocolate chip cookies liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Laura lynn, chipsolicious, chocolate chip cookies? +

Laura lynn, chipsolicious, chocolate chip cookies enthält 69,7g Kohlenhydrate (davon 36,4g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Laura lynn, chipsolicious, chocolate chip cookies kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Laura lynn, chipsolicious, chocolate chip cookies? +

Laura lynn, chipsolicious, chocolate chip cookies hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.