Produkt
Chesapeake Bay Crab Spice Flavored Potato Chips, Chesapeake Bay Crab Spice
Firma
LAY'S
Brennwert
🔥 536 kcal
⚡ Energy-Boost
Chesapeake Bay Crab Spice Flavored Potato Chips, Chesapeake Bay Crab Spice von LAY'S liefert 536 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 57,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 35,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (5%)
57,1gKohlenh. (39%)
35,7gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,61 g
EAN / Barcode 0028400035996
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.4 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (35.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Chesapeake Bay Crab Spice Flavored Potato Chips, Chesapeake Bay Crab Spice enthält 536 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chesapeake Bay Crab Spice Flavored Potato Chips, Chesapeake Bay Crab Spice liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chesapeake Bay Crab Spice Flavored Potato Chips, Chesapeake Bay Crab Spice enthält 57,1g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chesapeake Bay Crab Spice Flavored Potato Chips, Chesapeake Bay Crab Spice kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chesapeake Bay Crab Spice Flavored Potato Chips, Chesapeake Bay Crab Spice hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.