Produkt

Honey Chipotle Flavored Potato Chips, Honey Chipotle

Firma

LAY'S

Brennwert

🔥 536 kcal

⚡ Energy-Boost
Honey Chipotle Flavored Potato Chips, Honey Chipotle von LAY'S liefert 536 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 60,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,1gProtein (5%)
60,7gKohlenh. (46%)
28,6gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,1 g
Ballaststoffe
Salz 1,52 g
EAN / Barcode 0028400015301

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 5.4 g
24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈 Fett (28.6g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶120 Min.Spazieren
🚴67 Min.Radfahren
🏃49 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Honey Chipotle Flavored Potato Chips, Honey Chipotle enthält 536 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Honey Chipotle Flavored Potato Chips, Honey Chipotle liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Honey Chipotle Flavored Potato Chips, Honey Chipotle enthält 60,7g Kohlenhydrate (davon 7,1g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Honey Chipotle Flavored Potato Chips, Honey Chipotle kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Honey Chipotle Flavored Potato Chips, Honey Chipotle hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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