Produkt
LBM Cookies Sans Sucre Aux Pépites Goût Chocolat Noir
Firma
LBM
Brennwert
🔥 479 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
LBM Cookies Sans Sucre Aux Pépites Goût Chocolat Noir von LBM liefert 479 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Mit 62,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist LBM Cookies Sans Sucre Aux Pépites Goût Chocolat Noir ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 5,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
62,0gKohlenh. (52%)
22,9gFett (43%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 6191307402766
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
LBM Cookies Sans Sucre Aux Pépites Goût Chocolat Noir enthält 479 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
LBM Cookies Sans Sucre Aux Pépites Goût Chocolat Noir liefert 6,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
LBM Cookies Sans Sucre Aux Pépites Goût Chocolat Noir enthält 62,0g Kohlenhydrate und 6,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du LBM Cookies Sans Sucre Aux Pépites Goût Chocolat Noir kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
LBM Cookies Sans Sucre Aux Pépites Goût Chocolat Noir hat einen Sättigungsindex von 68/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.