Produkt
LE KETCHUP FRANÇAIS ÉPICÉ LE CABANON EN PROVENCE 560g
Firma
le Cabanon
Brennwert
🔥 109 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
LE KETCHUP FRANÇAIS ÉPICÉ LE CABANON EN PROVENCE 560g von le Cabanon liefert 109 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,6g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,3g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 560g, was 610 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,4gProtein (5%)
25,6gKohlenh. (93%)
0,3gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3263450142301
Standard-Portion 560 g
Kcal pro Portion 610 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (21.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
LE KETCHUP FRANÇAIS ÉPICÉ LE CABANON EN PROVENCE 560g enthält 109 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 560g sind das 610 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
LE KETCHUP FRANÇAIS ÉPICÉ LE CABANON EN PROVENCE 560g liefert 1,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
LE KETCHUP FRANÇAIS ÉPICÉ LE CABANON EN PROVENCE 560g enthält 25,6g Kohlenhydrate (davon 21,2g Zucker) und 1,4g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du LE KETCHUP FRANÇAIS ÉPICÉ LE CABANON EN PROVENCE 560g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
LE KETCHUP FRANÇAIS ÉPICÉ LE CABANON EN PROVENCE 560g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.