Produkt
5 beignets de crevette
Firma
Le cantonnais
Brennwert
🔥 231 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
5 beignets de crevette von Le cantonnais liefert 231 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist 5 beignets de crevette ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 347 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (14%)
30,8gKohlenh. (54%)
8,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3492590911557
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 347 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
5 beignets de crevette enthält 231 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 347 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
5 beignets de crevette liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
5 beignets de crevette enthält 30,8g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 5 beignets de crevette kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
5 beignets de crevette hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.