Produkt
Composta di Pesca e Zenzero senza zuccheri aggiunti
Firma
Le conserve di Nonna Tina
Brennwert
🔥 352 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Composta di Pesca e Zenzero senza zuccheri aggiunti von Le conserve di Nonna Tina liefert 352 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,1g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,2g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,1gProtein (0%)
21,1gKohlenh. (98%)
0,2gFett (2%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8018671009392
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (19.6g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Composta di Pesca e Zenzero senza zuccheri aggiunti enthält 352 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Composta di Pesca e Zenzero senza zuccheri aggiunti liefert 0,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Composta di Pesca e Zenzero senza zuccheri aggiunti enthält 21,1g Kohlenhydrate (davon 19,6g Zucker) und 0,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Composta di Pesca e Zenzero senza zuccheri aggiunti kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Composta di Pesca e Zenzero senza zuccheri aggiunti hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.