Produkt

Tarallini del re Curcuma e zenzero

Name: Le delizie altamurane Tarallini del re Curcuma e zenzero
Brand: Le delizie altamurane
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Le delizie altamurane

Brennwert

🔥 470 kcal

⚡ Energy-Boost

Tarallini del re Curcuma e zenzero von Le delizie altamurane liefert 470 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 66,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,7gProtein (7%)

66,4gKohlenh. (57%)

18,3gFett (36%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe —

Salz 2,90 g

EAN / Barcode 8023734007574

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.8 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 55/100

🧈 Fett (18.29999924g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶105 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

⚖️

Fortschritt messen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tarallini del re Curcuma e zenzero? +

Tarallini del re Curcuma e zenzero enthält 470 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tarallini del re Curcuma e zenzero? +

Tarallini del re Curcuma e zenzero liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tarallini del re Curcuma e zenzero? +

Tarallini del re Curcuma e zenzero enthält 66,4g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tarallini del re Curcuma e zenzero kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tarallini del re Curcuma e zenzero? +

Tarallini del re Curcuma e zenzero hat einen Sättigungsindex von 55/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.