Produkt

le farine magiche-farina di cocco

Name: Le Farine Magiche, Lo Conte le farine magiche-farina di cocco
Brand: Le Farine Magiche, Lo Conte
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Le Farine Magiche, Lo Conte

Brennwert

🔥 550 kcal

🥗 Low Carb

le farine magiche-farina di cocco von Le Farine Magiche, Lo Conte liefert 550 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 44,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,9gProtein (8%)

14,0gKohlenh. (11%)

44,6gFett (81%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,20 g

EAN / Barcode 8009355000064

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 39.3 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 81/100

🧈 Fett (44.6g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶123 Min.Spazieren

🚴69 Min.Radfahren

🏃50 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat le farine magiche-farina di cocco? +

le farine magiche-farina di cocco enthält 550 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält le farine magiche-farina di cocco? +

le farine magiche-farina di cocco liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Eignet sich le farine magiche-farina di cocco für Low Carb? +

Ja, le farine magiche-farina di cocco hat mit 14,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt le farine magiche-farina di cocco? +

le farine magiche-farina di cocco hat einen Sättigungsindex von 81/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.