Produkt
Brioche tressee
Firma
Le Floch
Brennwert
🔥 352 kcal
⚡ Energy-Boost
Brioche tressee von Le Floch liefert 352 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 1584 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (11%)
48,7gKohlenh. (52%)
15,5gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,6 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 3343920000406
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1584 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.7 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (15.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Brioche tressee enthält 352 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 1584 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Brioche tressee liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Brioche tressee enthält 48,7g Kohlenhydrate (davon 14,6g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Brioche tressee kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Brioche tressee hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.