Produkt
Viennois Chocolat Pâtisserie De L'odet - Sachet De 4 - 420 gr
Firma
Le Floch
Brennwert
🔥 321 kcal
⚡ Energy-Boost
Viennois Chocolat Pâtisserie De L'odet - Sachet De 4 - 420 gr von Le Floch liefert 321 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 50,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 420g, was 1348 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (9%)
50,9gKohlenh. (63%)
9,7gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 3343920000468
Standard-Portion 420 g
Kcal pro Portion 1348 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🍬
Viel Zucker (15.27g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Viennois Chocolat Pâtisserie De L'odet - Sachet De 4 - 420 gr enthält 321 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 420g sind das 1348 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Viennois Chocolat Pâtisserie De L'odet - Sachet De 4 - 420 gr liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Viennois Chocolat Pâtisserie De L'odet - Sachet De 4 - 420 gr enthält 50,9g Kohlenhydrate (davon 15,3g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Viennois Chocolat Pâtisserie De L'odet - Sachet De 4 - 420 gr kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Viennois Chocolat Pâtisserie De L'odet - Sachet De 4 - 420 gr hat einen Sättigungsindex von 10/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.