Produkt
Extra burger haché de volaille fromage fondu bacon
Firma
Le Gaulois
Brennwert
🔥 228 kcal
Extra burger haché de volaille fromage fondu bacon von Le Gaulois liefert 228 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 215g, was 490 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,3gProtein (24%)
22,0gKohlenh. (39%)
9,1gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,41 g
EAN / Barcode 3283040545831
Standard-Portion 215 g
Kcal pro Portion 490 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Extra burger haché de volaille fromage fondu bacon enthält 228 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 215g sind das 490 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Extra burger haché de volaille fromage fondu bacon liefert 13,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Extra burger haché de volaille fromage fondu bacon enthält 22,0g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 13,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Extra burger haché de volaille fromage fondu bacon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Extra burger haché de volaille fromage fondu bacon hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.