Produkt

Pennes Bacon Parmesan Pousses D'epinards

Name: Le Kiosque A Sandwich Pennes Bacon Parmesan Pousses D'epinards
Brand: Le Kiosque A Sandwich
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Le Kiosque A Sandwich

Brennwert

🔥 211 kcal

Pennes Bacon Parmesan Pousses D'epinards von Le Kiosque A Sandwich liefert 211 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (13%)

24,6gKohlenh. (47%)

9,1gFett (40%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,30 g

EAN / Barcode 3700365010764

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.2 g

24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pennes Bacon Parmesan Pousses D'epinards? +

Pennes Bacon Parmesan Pousses D'epinards enthält 211 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pennes Bacon Parmesan Pousses D'epinards? +

Pennes Bacon Parmesan Pousses D'epinards liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pennes Bacon Parmesan Pousses D'epinards? +

Pennes Bacon Parmesan Pousses D'epinards enthält 24,6g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pennes Bacon Parmesan Pousses D'epinards kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pennes Bacon Parmesan Pousses D'epinards? +

Pennes Bacon Parmesan Pousses D'epinards hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.